Ontdek hoe je via coaching veerkracht en vitaliteit vergroot

BLOSSOM - Welzijns- & vitaliteitscoaching

Burn-out, bore-out of was het nu burn-in? Wil je burn-out herkennen en voorkomen vanuit een holistische aanpak (body, mind & soul)? Hoe coach je naar een gezonde energiebalans? Ontdek hoe je via coaching veerkracht en vitaliteit vergroot.

  • Je kunt een verstoring van energie herkennen en specifieke energielekken detecteren
  • Je leert om op een coachende manier gesprekken te voeren over energiegevers, energievreters, rustgevers en rustvreters en dat vanuit een holistische benadering
  • Je kent de grenzen van een coach in een burn-outtraject
  • Je leert zelfdetectie ontwikkelen en krijgt tools om die te meten: Ben je in herstel of burn-out? Hoe herstel je van vermoeidheid? Hoe blijf je stabiel? Leef je van je ‘spaarrekening’ of ‘zichtrekening’?
  • Je wordt je meer bewust van je eigen verantwoordelijkheid voor zelfzorg; zo kun je in het huidige veeleisende tijdperk van ‘meer en meer’ burn-out helpen voorkomen
  • Je ervaart dat zelfzorg zo simpel of zo complex is als jij het maakt
  • Je krijgt zicht op je eigen zelfregulatie en die van anderen
  • Je leert vitaliteit en veerkracht bij anderen stimuleren
  • Je kunt meewerken aan een holistisch preventiebeleid gericht op alle medewerkers

De opleiding is bijzonder interactief en bestaat uit verschillende leervormen. Pragmatische theoretische modellen worden afgewisseld met oefeningen, aangevuld met methodes die zelfinzicht en zelfreflectie stimuleren.

Om je verder te ondersteunen krijg je

  • methodes om je coachee/medewerker te begeleiden van de eerste fase van ontkenning naar erkenning en dan naar medische doorverwijzing indien nodig
  • een Toolbox burn-out & vitaliteit: een handig boekje met methodes, praktische modellen, schema’s en informatie om als coach, HR manager of leidinggevende meteen aan de slag te gaan
  • tools om te meten: vragenlijsten voor de diagnose en een optie om je vermoeidheid te laten meten door expert Jef Geys
  • speciaal geselecteerde vakliteratuur
  • cijfermateriaal over de effecten van burn-out

Graag al een voorproefje van deze module? Download de vragenlijst Burn-out- en Vitaliteit op de website en ga na bij jezelf: In welke mate is jouw job potentieel een oorzaak van burn-out?

Voor HR managers, leidinggevenden en professionele coaches die willen ontdekken wat de signalen zijn van (gezonde) stress, burn-out, bore-out … En die ook zelf willen leren om veerkracht op te bouwen en anderen hierin te begeleiden vanuit een holistische benadering. Stress en burn-out hoeven niet complex te zijn. Wil je in je beleid of coachingpraktijk aandacht hebben voor vitaliteit en veerkracht om burn-out van het curatieve naar het preventieve kwadrant te verhuizen, dan is deze opleiding een must.

  • Je kan voor deze opleiding je KMO Portefeuille inzetten.
  • Deze opleiding is CCEU-approved bruikbaar voor ACC-, PCC- of MCC-vernieuwing.

We zetten een aantal eerste concrete acties voor je op een rij die je op korte termijn kan toepassen om burn-out te vermijden. Hoe kom je én tot innerlijke rust, én tot die ‘drive’ in je leven?

download de gratis whitepaper

Open opleidingen BLOSSOM - Welzijns- & vitaliteitscoaching

Startdatum Einddatum Aantal dagen Taal Prijs Opleiding Prijs Locatie + Catering

Taste & Test: wil je eerst een gratis infosessie volgen?

Naam Activiteit Datum Tijdstip Taal Locatie
Nog niet ingepland!

Vraag informatie aan

Deel deze pagina: